نقش فیزیوتراپی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر

مانژیوم مهره گردن و کمر، یک حالت مشکل‌زا در ستون فقرات است که می‌تواند منجر به علائم و عوارض مختلفی شود. این حالت وقتی به وجود می‌آید که قسمتی از مهره از محل خود جدا شده و به نخاع فشار می‌آورد. درمان همانژیوم مهره گردن و کمر با استفاده از روش‌های مختلف صورت می‌گیرد و فیزیوتراپی یکی از روش‌های موثر در این زمینه است. شما برای انجام فیزیوتراپی می توانید به کلینیک فیزیوتراپی رایان در تهران مراجعه کنید.

همانژیوم کمر چیست؟

همانژیوم کمر یک تومور خوش خیم (غیر سرطانی) است که از رگ های خونی غیرطبیعی ساخته شده است. این ضایعه معمولاً در مهره های کمر (L1 تا L5) ایجاد می شود، اما می تواند در مهره های سینه ای (T1 تا T12) یا گردنی (C1 تا C7) نیز ایجاد شود.

همانژیوم کمر در اغلب موارد بدون علامت است و به صورت تصادفی در اسکن های تصویربرداری مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن یا ام آر آی تشخیص داده می شود. در موارد نادر، همانژیوم کمر ممکن است باعث ایجاد علائمی مانند درد کمر، بی حسی یا ضعف در پاها، یا مشکل در راه رفتن شود.

علت ایجاد همانژیوم کمر مشخص نیست، اما عواملی مانند ژنتیک و قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس ممکن است در افزایش خطر ابتلا به این ضایعه نقش داشته باشند.

انواع همانژیوم ستون فقرات چیست؟

انواع مختلفی از همانژیوم ستون فقرات وجود دارد که بر اساس محل و شکل آنها طبقه بندی می شوند. رایج ترین انواع عبارتند از:

• همانژیوم مهره ای: این نوع همانژیوم در داخل استخوان های ستون فقرات (مهره ها) ایجاد می شود. شایع ترین نوع همانژیوم ستون فقرات است و معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند. با این حال، در برخی موارد، همانژیوم مهره ای می تواند بزرگ شده و بر نخاع یا اعصاب فشار وارد کند که منجر به درد، بی حسی یا ضعف می شود.
• همانژیوم اپیدورال: این نوع همانژیوم در فضای اپیدورال ایجاد می شود که فضای بین سطح خارجی سخت شامه و استخوان ستون فقرات است. همانژیوم های اپیدورال می توانند بر نخاع یا اعصاب فشار وارد کرده و باعث درد، بی حسی یا ضعف شوند.
• همانژیوم پارااسپینال: این نوع همانژیوم در عضلات یا بافت های اطراف ستون فقرات ایجاد می شود. همانژیوم های پارااسپینال معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کنند، اما در برخی موارد می توانند بزرگ شده و بر نخاع یا اعصاب فشار وارد کنند.

علاوه بر این طبقه بندی کلی، همانژیوم های ستون فقرات را می توان بر اساس نوع رگ های خونی درگیر نیز طبقه بندی کرد. دو نوع اصلی وجود دارد:

• همانژیوم مویرگی: این نوع همانژیوم از مویرگ های کوچک تشکیل شده است.
• همانژیوم کاورنوز: این نوع همانژیوم از رگ های بزرگتر تشکیل شده است.

همانژیوم های ستون فقرات می توانند در هر نقطه از ستون فقرات رخ دهند، اما بیشتر در قسمت پایین کمر و ستون فقرات گردنی دیده می شوند.

آیا همانژیوم ستون فقرات خطرناک است ؟

پاسخ کوتاه به این سوال این است که خیر، همانژیوم ستون فقرات همیشه خطرناک نیست. در واقع، اکثر همانژیوم های ستون فقرات بدون علامت هستند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کنند. آنها معمولاً به طور اتفاقی، در طول آزمایشات تصویربرداری برای سایر شرایط، تشخیص داده می شوند.

با این حال، در برخی موارد، همانژیوم ستون فقرات می تواند خطرناک باشد. این زمانی است که همانژیوم رشد می کند یا به داخل کانال نخاعی گسترش می یابد. در این موارد، همانژیوم می تواند باعث فشار بر نخاع یا ریشه های عصبی شود. این می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم شود، از جمله:

• درد
• بی حسی
• ضعف
• فلج
• مشکلات تعادلی
• مشکلات مثانه یا روده

در موارد نادر، همانژیوم ستون فقرات می تواند خونریزی کند. این می تواند یک وضعیت تهدید کننده زندگی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.

همانژیوم مهره گردن و کمر و علائم مهم آن

همانژیوم مهره گردن و کمر، شامل شکستگی و پاره شدن یک قسمت از مهره است که باعث فشار و تحریک نخاع می‌شود. علائم این حالت ممکن است شامل درد شدید در منطقه مهره، محدودیت در حرکت، سردرد، درد شانه و بازو، اختلال در حس و حرکت و نیز اختلال در کنترل مثانه و روده باشد.

علل همانژیوم مهره گردن و کمر

علل همانژیوم مهره گردن و کمر می‌تواند شامل ضربه یا صدمه‌های جسمی، استفاده نادرست از عضلات پشتی، تنش و فشار طولانی مدت بر روی مهره‌ها، و همچنین بیماری‌های مرتبط با استخوان‌ها و مفاصل باشد.

تشخیص همانژیوم مهره گردن و کمر

تشخیص همانژیوم مهره گردن و کمر نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک دارد. پزشک ممکن است از رادیوگرافی، MRI، CT اسکن، و تست‌های عصبی استفاده کند تا تصویر دقیقی از وضعیت مهره و نخاع بدست آورد.

راه درمان همانژیوم ستون فقرات چیست؟

همانژیوم ستون فقرات، تومور خوش‌خیمی است که در استخوان‌های ستون فقرات ایجاد می‌شود. این تومورها شایع هستند و اغلب هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند. با این حال، در برخی موارد، همانژیوم ستون فقرات می‌تواند بزرگ شده و به نخاع یا اعصاب فشار وارد کند که منجر به درد، ضعف یا بی‌حسی در اندام‌ها می‌شود.

درمان همانژیوم ستون فقرات به اندازه و محل تومور و همچنین علائم بیمار بستگی دارد. در برخی موارد، هیچ درمانی لازم نیست. با این حال، اگر تومور بزرگ باشد یا باعث ایجاد علائم شود، ممکن است پزشک درمان‌هایی مانند:

• نظارت: اگر همانژیوم ستون فقرات کوچک باشد و هیچ علامتی ایجاد نکند، پزشک ممکن است به سادگی آن را با استفاده از اشعه ایکس یا MRI به طور دوره‌ای کنترل کند تا مطمئن شود که رشد نکرده است.
• داروها: اگر تومور باعث درد شود، پزشک ممکن است داروهای مسکن مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یا داروهای ضد درد تجویز کند.
• امبولیزاسیون: این روش شامل تزریق ماده‌ای به داخل شریانی است که تومور را خون‌رسانی می‌کند. این ماده می‌تواند جریان خون به تومور را مسدود کرده و آن را کوچک کند.
• رادیوسورژی: این روش از پرتوهای پرانرژی برای کوچک کردن یا از بین بردن تومور استفاده می‌کند.
• جراحی: در موارد نادر، ممکن است برای برداشتن تومور نیاز به جراحی باشد.

درمان همانژیوم مهره گردن و کمر با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی به عنوان یک روش غیرجراحی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر موثر است. فیزیوتراپی شامل تمرینات قوی‌سازی عضلات پشتی و شکمی، تمرینات استقامتی، تمرینات انعطاف‌پذیری، ماساژ، الکتروتراپی و همچنین آموزش راه‌های صحیح برای حرکت و برخورد با فشار است.

تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی برای همانژیوم مهره گردن و کمر

تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی می‌توانند بهبود و کاهش علائم همانژیوم مهره گردن و کمر را تسریع کنند. در ادامه، چند تمرین و تکنیک فیزیوتراپی را برای همانژیوم مهره گردن و کمر شرح می‌دهم:

• تمرینات استقامتی: این تمرینات و ورزش درمانی شامل فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا هستند.
• تمرینات تقویتی: این تمرینات برای تقویت عضلات پشتی و شکمی استفاده می‌شوند. مثال‌هایی از این تمرینات شامل پلانک و نرمش ستون فقرات می‌باشند.
• تمرینات انعطاف‌پذیری: روش‌هایی مانند خم شدن به سمت شکم، نرمش گردن و خم شدن از سمت بغل کمر می‌توانند در این حوزه مفید باشند.
• تمرینات تعادل و کنترل حرکتی: تمرینات مانند بالانس بر روی یک پا، تمرینات پروانه (Butterfly exercise) به این منظور می‌توانند انجام شوند.
• ماساژ و تراپی دستی: تکنیک‌های مختلفی مانند ماساژ عمقی با ضربان‌های متفاوت و تکنیک‌های ارتعاشی می‌توانند مورد استفاده قرار بگیرند.
• تمرینات تنفسی: تنفس عمیق و آرام، تنفس معکوس و تنفس عضلانی مثال‌هایی از تمرینات تنفسی هستند.
• کشش و استرچینگ: تمرینات استرچینگ کششی می تواند در درمان این بیماری موثر باشد.

توجه داشته باشید که تمامی موارد و تمرینات باید زیر نظر فیزیوتراپیست ماهر باشد. لطفا از انجام تمرینات در منزل بدون هماهنگی با مرکز فیزیوتراپی رایان خودداری نمایید.

مزایای درمان همانژیوم مهره گردن و کمر با تمرین

تمرینات درمانی می‌توانند برای درمان همانژیوم مهره گردن و کمر کمک کنند. در ادامه، مزیت‌های تمرینات درمانی برای همانژیوم مهره گردن و کمر را بررسی خواهیم کرد:

• قوی کردن عضلات: تمرینات باعث افزایش قدرت عضلات پشتی، شکمی و کمری می‌شوند. این عضلات پشتیبانی از ستون فقرات را بهبود می‌بخشند و فشارهای ناشی از همانژیوم را کاهش می‌دهند.
• اصلاح قرینه: همانژیوم مهره‌ها ممکن است باعث ایجاد ناهمواری در ستون فقرات شود. تمرینات درمانی منظم می‌توانند در طولانی مدت باعث بهبود می شود.
• افزایش انعطاف‌پذیری: این تمرینات سبب کاهش سفتی عضلات و مفاصل می شود.
• کاهش درد و التهاب: تمرینات درمانی می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با همانژیوم کمک کنند. تقویت عضلات، اصلاح قرینه و افزایش انعطاف‌پذیری می‌توانند فشارها و نیروهای ناشی از همانژیوم را کاهش دهند و احساس راحتی را افزایش دهند.
• بهبود قدرت و عملکرد جسمانی: تمرینات درمانی می‌توانند باعث افزایش قدرت و عملکرد جسمانی فرد شوند. این شامل قوی‌تر شدن عضلات، افزایش استقامت و بهبود تعادل و هماهنگی حرکتی است.

اگر به همانژیوم مهره گردن و کمر مبتلا هستید، بهتر است قبل از شروع تمرینات درمانی، با پزشک یا بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسبی برای شما تنظیم شود. فیزیوتراپی کمردرد در تهران در کلینیک رایان تحت نظر متخصصان حرفه ای و با تجربه انجام خواهد شد.

نکات کلیدی برای موفقیت در فیزیوتراپی

برای موفقیت در فیزیوتراپی همانژیوم مهره گردن و کمر، باید به نکات زیر توجه کنید:

• رعایت نکات و راهنمایی‌های فیزیوتراپیست
• انجام تمرینات به طور منظم و دقیق
• عدم انجام تمرینات با شدت بیش از حد
• گزارش دادن از تغییرات و عوارض به پزشک و فیزیوتراپیست

فیزیوتراپی همانژیوم ستون فقرات

فیزیوتراپی می‌تواند مزایای زیر را برای افراد مبتلا به همانژیوم ستون فقرات داشته باشد:

بهبود دامنه حرکتی: فیزیوتراپی می‌تواند به شل شدن عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری کمک کند. این امر می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد حرکتی کمک کند.
کاهش درد: فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش درد با استفاده از تکنیک‌های مختلف مانند گرما درمانی، سرما درمانی و تحریک الکتریکی عصبی (TENS) کمک کند.
تقویت عضلات: فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک کند. این امر می‌ تواند به حمایت از ستون فقرات و کاهش درد کمک کند.

برنامه فیزیوتراپی برای همانژیوم ستون فقرات

برنامه فیزیوتراپی برای همانژیوم ستون فقرات معمولاً شامل موارد زیر است:

• تمرینات کششی: این تمرینات به بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی کمک می‌کنند.
• تمرینات تقویتی: این تمرینات به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک می‌کنند.
• تکنیک‌های کاهش درد: این تکنیک‌ها می‌توانند به کاهش درد کمک کنند.

نتیجه‌گیری

همانژیوم مهره گردن و کمر یک عارضه جدی است که می تواند باعث درد، سفتی و مشکلات حرکتی شود. خوشبختانه، فیزیوتراپی یک روش موثر برای درمان این عارضه است. فیزیوتراپیست ها با استفاده از تمرینات و تکنیک های خاص، می توانند به کاهش درد، بهبود حرکت و انعطاف پذیری مهره ها و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند.

پرسش‌های متداول

مهم ترین و متداول ترین سوالات مردم در زمینه همانژیوم و درمان آن با فیزیوتراپی در زیر مشاهده می کنید.

• آیا فیزیوتراپی می‌تواند بهبودی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر به دنبال داشته باشد؟

بله، فیزیوتراپی می‌تواند بهبودی قابل توجهی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر به دنبال داشته باشد. تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی باعث تقویت عضلات، کاهش درد و بهبود حرکت و انعطافپذیری مهره‌ها می‌شوند.

• آیا فیزیوتراپی می‌تواند به تنهایی درمان را انجام دهد؟

فیزیوتراپی می‌تواند یکی از روش‌های اصلی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر باشد، اما معمولاً برای درمان کامل، احتمالاً به نیاز به ترکیبی از روش‌های درمانی دیگر نیز باشد. در هر صورت، مشاوره با پزشک و فیزیوتراپیست بهترین راهنمایی را برای درمان صحیح ارائه خواهد کرد.

• آیا فیزیوتراپی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر در همه افراد موثر است؟

بله، فیزیوتراپی در درمان همانژیوم مهره گردن و کمر در اکثر افراد موثر است. با این حال، در برخی موارد خاص مانند شکستگی‌های شدید مهره یا عوارض جدی دیگر، نیاز به روش‌های درمانی دیگر ممکن است.

• فیزیوتراپی چه مدت طول می کشد؟

مدت زمان فیزیوتراپی همانژیوم مهره گردن و کمر به شدت بیماری بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است تنها چند جلسه فیزیوتراپی لازم باشد. در موارد دیگر، ممکن است چندین ماه فیزیوتراپی لازم باشد.

• آیا فیزیوتراپی عوارض جانبی دارد؟

فیزیوتراپی به طور کلی یک روش درمانی ایمن است. با این حال، در برخی موارد، ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند خستگی یا درد خفیف در عضلات ایجاد شود.

متخصصین ما در کلینیک رایان، بهترین فیزیوتراپی در تهران ، به شما نکات مهم در مورد تمرینات و تعداد جلسات را بیان خواهند کرد. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره 02188603595 تماس حاصل نمایید.

منبع: www.ninds.nih.gov – www.aans.org