درای نیدلینگ کمر چیست و چه مزایایی دارد؟

درای نیدلینگ کمر یک روش درمانی جایگزین است که برای درمان درد کمر و سایر مشکلات عضلانی اسکلتی استفاده می شود. این شامل قرار دادن سوزن های نازک و جامد در عضلات کمر برای تحریک و آزادسازی نقاط ماشه ای است. نقاط ماشه ای نواحی کوچکی از عضلات هستند که سفت، ملتهب و دردناک هستند. آنها می توانند باعث درد در سایر قسمت های بدن نیز شوند. در این مقاله از سایت فیزیوتراپی زایان به بررسی موضوع درای نیدلینگ کمر چیست و چه مزایایی دارد؟ پرداخته شده است.

مزایای درای نیدلینگ کمر چیست؟

درای نیدلینگ کمر می تواند فواید متعددی برای افراد مبتلا به درد کمر و سایر مشکلات عضلانی اسکلتی داشته باشد. برخی از مزایای بالقوه عبارتند از:

• کاهش درد: درای نیدلینگ می تواند به طور موثر درد کمر و سایر دردهای عضلانی را کاهش دهد.
• بهبود دامنه حرکت: درای نیدلینگ می تواند به شل شدن عضلات سفت و افزایش دامنه حرکت کمک کند.
• کاهش اسپاسم عضلانی: درای نیدلینگ می تواند به کاهش اسپاسم عضلانی و بهبود جریان خون کمک کند.
• بهبود عملکرد ورزشی: درای نیدلینگ می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر آسیب دیدگی کمک کند.

سوزن خشک برای دیسک کمر

سوزن خشک برای دیسک کمر، یکی از روش های موثر است.

نحوه انجام سوزن خشک برای دیسک کمر:

• فیزیوتراپیست ابتدا محل نقاط ماشه‌ای را در عضلات کمر شما پیدا می‌کند.
• سپس، از یک سوزن ظریف و یکبار مصرف برای سوراخ کردن پوست و عضله در محل نقاط ماشه‌ای استفاده می‌کند.
• سوزن را برای چند ثانیه تا چند دقیقه در محل نگه می‌دارد.
• ممکن است در حین سوزن زدن احساس درد مختصری داشته باشید، اما این درد معمولاً کوتاه‌مدت است.
• فیزیوتراپیست ممکن است بعد از سوزن زدن، از تکنیک‌های دیگری مانند ماساژ یا تحریک الکتریکی برای کاهش درد و التهاب استفاده کند.

مزایای سوزن خشک برای دیسک کمر:

• سوزن خشک می‌تواند به کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلات کمر کمک کند.
• می‌تواند دامنه حرکت و انعطاف‌پذیری کمر را بهبود بخشد.
• می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه کمر کمک کند.
• می‌تواند به کاهش نیاز به داروهای ضد درد کمک کند.

چه کسانی می توانند از درای نیدلینگ کمر بهره مند شوند؟

درای نیدلینگ کمر ممکن است برای افرادی که از موارد زیر رنج می برند مفید باشد:

• درد کمر حاد یا مزمن: درای نیدلینگ می تواند به طور موثر درد کمر ناشی از انواع مختلفی از شرایط، از جمله آرتروز، کشیدگی عضلات و فتق دیسک را کاهش دهد.
• درد گردن: درای نیدلینگ می تواند برای درمان درد گردن ناشی از تنش عضلانی، آرتروز و سایر شرایط استفاده شود.
• درد لگن: درای نیدلینگ می تواند برای درمان درد لگن ناشی از آرتروز، کشیدگی عضلات و سایر شرایط استفاده شود.

چه چیزی در طول یک درمان سوزن خشک کمر انتظار دارید؟

یک درمان درای نیدلینگ کمر معمولاً حدود 30 دقیقه طول می کشد. در طول درمان، از شما خواسته می شود که روی تخت دراز بکشید یا بنشینید. سپس، متخصص شما سوزن های نازکی را در عضلات کمر شما قرار می دهد. ممکن است در حین قرار دادن سوزن ها احساس درد یا سوزن سوزن شدن خفیفی داشته باشید.

سپس، متخصص شما سوزن ها را به آرامی دستکاری می کند تا نقاط ماشه ای را تحریک کند. این ممکن است باعث ایجاد یک احساس دردناک یا “کشش” کوتاه مدت شود. با این حال، اکثر مردم درد را قابل تحمل می دانند.

پس از قرار دادن سوزن ها، آنها را به مدت 10 تا 20 دقیقه در جای خود رها می کنند. در طول این مدت، ممکن است احساس آرامش یا خواب آلودگی کنید.

پس از برداشتن سوزن ها، ممکن است در محل درمان احساس درد یا حساسیت خفیفی داشته باشید. با این حال، این علائم معمولاً در عرض چند روز ناپدید می شوند.

کلینیک فیزیوتراپی رایان بهترین کلینیک درای نیدلینگ کمر در تهران

کلینیک فیزیوتراپی رایان به عنوان یکی از مراکز تخصصی پیشرو در ارائه خدمات درای نیدلینگ کمر در تهران شناخته شده است. این کلینیک با بهره‌مندی از فیزیوتراپیست‌های مجرب و متخصص، به ارائه خدمات درمانی باکیفیت و موثر به مبتلایان به کمردرد می‌پردازد. برای مشاوره با بهترین مرکز فیزیوتراپی در تهران، کلینیک رایان، می توانید با ما در تماس باشید.

منبع: mayoclinichealthsystem.org و www.apta.org

درباره مریم یزدیان

من دکتر مریم یزدیان متخصص فیزیوتراپی از دانشگاه شهید بهشتی هستم. شما میتوانید برای انجام انواع فیزیوتراپی به کلینیک فیزیوتراپی رایان مراجعه کنید.