تخت ترکشن ستون فقرات چیست و چه فوایدی دارد؟

ترکشن ستون فقرات یکی از روش‌های درمانی موثر برای کمردرد است. در این روش، با اعمال نیروی کششی کنترل‌شده بر روی ستون فقرات، فضای بین مهره‌ها افزایش یافته و فشار از روی دیسک‌های بین مهره‌ای برداشته می‌شود. این امر به کاهش درد، بهبود حرکت، و درمان مشکلات ساختاری ستون فقرات کمک می‌کند. در این مقاله از سایت فیزیوتراپی رایان، به بررسی موضوع تخت ترکشن ستون فقرات پرداحته شده است.

تخت ترکشن چیست؟

تخت ترکشن یا کشش ستون فقرات یک روش درمانی است که توسط متخصص مطب فیزیکی انجام می شود. هدف از انجام این روش اعمال نیرو به دو استخوان متصل به هم است تا این دو استخوان را کمی از هم دور کند تا فضای بیشتری بین انها ایجاد شود.

تراکشن همچنین می تواند موجب کشش بافت نرمی که اطراف مفصل را احاطه کرده شود. تراکشن را می توان به طور دستی و یا از طریق دستگاه انجام داد. رایج ترین نواحی از ستون فقرات که تحت درمان با تراکشن قرار می گیرند شامل گردن ( تراکشن گردنی ) و کمر ( تراکشن کمر ) می باشد.

تراکشن برای چه افرادی مناسب است؟

تراکشن یک تکنیک درمانی است که در فیزیوتراپی برای افرادی که با مشکلات ستون فقرات، دیسک فشرده، فشار عصبی و گاهی اوقات بیمارانی که با کمردرد مزمن مواجه هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تکنیک با اعمال نیروی کششی به ستون فقرات و مناطق مختلف اسکلتی، فشارهای موضعی را کاهش داده و به تسکین درد و بهبود وضعیت افراد کمک می‌کند.

همچنین، تراکشن می‌تواند در کاهش سفتی و تنگی عضلات مؤثر باشد. تصمیم نهایی برای استفاده از تراکشن باید با مشورت و توصیه پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود.

مزایای تراکشن یا کشش ستون فقرات چیست؟

تراکشن یا کشش ستون فقرات در فیزیوتراپی دارای مزایای متعددی است که به بهبود وضعیت ستون فقرات و کاهش درد و علائم مرتبط با مشکلات آن کمک می‌کند. در زیر تعدادی از مزایای این تکنیک آورده شده است:

1. کاهش درد: تراکشن با کاهش فشار و فشارهای موضعی در ستون فقرات، به کاهش درد عضلانی و اعصابی کمک می‌کند.

2. تسکین فشارهای موضعی: این تکنیک با ایجاد فضای بین مفاصل و کاهش فشارهای موضعی، به سلامت و عملکرد بهتر مفاصل کمک می‌کند.

3. تسهیل در ترمیم بافت های نرم: تراکشن می‌تواند به ترمیم و بازسازی بافت‌های نرم اطراف ستون فقرات کمک کند، که این امر به بهبود وضعیت کلی منطقه کمک می‌کند.

4. تقویت عضلات مؤثر: تراکشن می‌تواند با افزایش تقویت و انعطاف عضلات اطراف ستون فقرات، به پیشگیری از ضعف عضلات و حفظ عملکرد عضلات کمک کند.

5. افزایش محدودیت حرکت: تراکشن می‌تواند به تسهیل در انجام فعالیت‌های روزانه کمک کند.

6. کاهش فشار بر عصب‌ها: با ایجاد فضای بین مهره‌ها و کاهش فشار بر روی عصب‌ها، تراکشن می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با فشار عصبی کمک کند.

تعداد جلسات و دوره درمانی با تراکشن

تعداد جلسات و دوره درمانی با تراکشن بستگی به وضعیت فرد، شدت مشکلات ستون فقرات، نوع مشکلات و پاسخ به درمان دارد. هر فرد ممکن است نیازهای مختلفی داشته باشد. تصمیم نهایی برای تعداد جلسات و دوره درمانی تراکشن باید توسط پزشک یا فیزیوتراپیست متخصص گرفته شود. آن‌ها بر اساس ارزیابی دقیق و پیشرفت درمان، تعداد جلسات و مدت زمانی که لازم است، تعیین خواهند کرد.

معمولاً، برخی افراد ممکن است به مدت چند هفته تا چند ماه تحت درمان با تراکشن قرار بگیرند و جلسات به صورت متداول و متناسب با پیشرفت و وضعیت فرد برنامه‌ریزی می‌شوند. در هر صورت، تعداد و مدت زمان جلسات تراکشن باید به صورت شخصی‌سازی شده و زیر نظر متخصص درمانی انجام گیرد.

چه مدت باید از تخت ترکشن ستون فقرات استفاده کرد؟

مدت زمان استفاده از تخت ترکشن ستون فقرات به نوع مشکل شما و پاسخ شما به درمان بستگی دارد. معمولاً، درمان با تخت ترکشن ستون فقرات شامل چندین جلسه 30 دقیقه ای در هفته است.

آیا تخت ترکشن ستون فقرات بی خطر است؟

تخت ترکشن ستون فقرات معمولاً بی خطر است، اما اگر شرایط خاصی دارید، ممکن است برای شما مناسب نباشد. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، قبل از استفاده از تخت ترکشن ستون فقرات با پزشک خود مشورت کنید:

• بارداری
• شکستگی یا ترک در ستون فقرات
• عفونت ستون فقرات
• ترومای ستون فقرات

هزینه ترکشن ستون فقرات در فیزیوترپی چیست؟

هزینه ترکشن ستون فقرات در فیزیوتراپی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• نوع ترکشن: روش‌های مختلفی برای ترکشن ستون فقرات وجود دارد، مانند ترکشن دستی، مکانیکی و آبی. هر کدام از این روش‌ها هزینه‌های متفاوتی دارند.
• نوع مرکز فیزیوتراپی: مراکز خصوصی فیزیوتراپی معمولاً هزینه‌های بیشتری نسبت به مراکز دولتی و خیریه دارند.
• تعداد جلسات: تعداد جلسات فیزیوتراپی برای هر بیمار با توجه به نوع مشکل و شدت آن متفاوت است.

به طور کلی، هزینه هر جلسه ترکشن ستون فقرات در ایران بین 150 تا 500 هزار تومان است. البته این هزینه‌ها فقط برای جلسات فیزیوتراپی هستند و ممکن است هزینه‌های دیگری مانند ویزیت پزشک، آزمایش‌ها و عکس‌برداری نیز به آن اضافه شود.

انواع مختلف تخت ترکشن ستون فقرات کدامند؟

دو نوع اصلی تخت ترکشن ستون فقرات وجود دارد:

• تخت ترکشن دستی: این نوع تخت توسط یک فیزیوتراپیست یا متخصص دیگر کار می‌کند.
• تخت ترکشن اتوماتیک: این نوع تخت به طور خودکار کار می‌کند و می‌توان از آن در خانه استفاده کرد.

تخت ترکشن ستون فقرات در تهران

شما می‌توانید جهت کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری بیشتر، به بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران، کلینیک رایان، مراجعه نمایید. این کلینیک با بهره‌گیری از دستگاه‌های پیشرفته و تیم متخصص و با تجربه، به شما کمک خواهد کرد تا روند بهبودی هرچه سریع‌تر، پیشرفت کنید.

کلام آخر

در این مقاله از سایت فیزیوتراپی رایان، تخت ترکشن ستون فقرات به طور کامل بررسی شد و مزایا و عوارض آن بیان شد. شما می توانید سوالات خود را از طریق دیدگاه برای ما ارسال نمایید.

درباره مریم یزدیان

من دکتر مریم یزدیان متخصص فیزیوتراپی از دانشگاه شهید بهشتی هستم. شما میتوانید برای انجام انواع فیزیوتراپی به کلینیک فیزیوتراپی رایان مراجعه کنید.